terça-feira, 11 de agosto de 2009

Novo RECORD PESSOAL


Distância: 10 km - Estrada
Tempo: 0:31:02.00

Local: Baraçal - Sabugal
Data: 01-08-2009
Prova: IV Grande Prémio de Atletismo do Alto do Côa

3 comentários:

tadeu disse...

Parabéns Rui!
Esta tua evolução é sinal que tens trabalhado bem tu e o teu treinador num objectivo de evolução gradual.
Na minha modesta opinião só tenho pena que não apostem noutro tipo de provas que te permita um dia seres internacional não só na montanha, mas também na estrada e na pista. O problema é que normalmente a montanha é quase incompatível com a pista ao mais alto nível, mas ainda não perdi a esperança de ver um transmontano em Londres 2012, que serás tu!

Boas férias e bons treinos e já agora desafio-te a vires a Ovar dia 5 de Outubro à meia melhorares o Record Pessoal, eu se tudo correr bem tenho um atleta que baixará a 1.08.00.

mataternos disse...

Grande resultado!
PArabéns

ruimuga@correr disse...

Olá Tadeu!
Obrigado,sim a montanha é incompatível com a pista mas um dia ainda me vou virar para a pista.

Quanto à meia de ovar está na minha agenda mas ainda não é certo..
Obrigado.
Saudações